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文: 林晏君醫師    嘉義長庚醫院耳鼻喉科

請花一點時間看一下下面這張圖，如果您身邊的至親家人，有這樣的症狀，請提醒他注意。

這是從我們耳鼻喉科的專科教科書上擷取下來的圖，描繪的是呼吸中止症候群患著的一些典型表現：例如身材肥胖，脖子短粗，黑眼圈，看起來整天都很疲倦的樣子，另外有中廣身材，啤酒肚。患者可能有白天嗜睡、打呼、火燒心感、記憶力減退、易煩躁、易焦慮、晨起頭痛、呼吸不順、夜尿、不舉等症狀。另外可能合併有鼻塞、扁桃腺肥大、舌頭肥厚、胃食道逆流、軀幹肥胖、高血壓、心臟充血、下肢水腫及四肢末端肥大等。

根據主計處2006年8月發布的全國健康安全調查顯示，台灣15歲以上的民眾，有2成4會失眠，再加上睡眠障礙、嗜睡症等睡眠障礙人數，估計台灣有超過1/3的人都睡不好。 造成國人睡眠障礙的兩大元凶為「失眠」和「打鼾」。根據統計，打鼾的人當中約有1/4的人合併有睡眠呼吸暫停症候群，依據台灣睡眠醫學會估計，台灣約45萬名成人有睡眠呼吸中止症困擾。不過，睡眠呼吸中止症不像失眠會讓人立即感受到症狀，因此常被忽略，長期下來罹患心血管疾病如高血壓、中風、心臟病的機率是一般人的3倍以上。因此必須利用科學儀器檢測，才能找出睡眠問題，進一步做治療。